Aminokyseliny

Aminokyseliny sú stavebné prvky bielkovín. Niektoré z nich si naše telo vyprodukuje samo, (neesenciálne aminokyseliny), iné musíme dopĺňať (esenciálne aminokyseliny) prostredníctvom doplnkov výživy.

Či už vo forme tabliet, kapsúl, alebo prášku, v našom tele zohrávajú mnoho dôležitých a rôznorodých úloh, vrátane potrebných regeneračných procesov.

BCAA

BCAA (Branched Chain Amino Acid) sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom, ktoré si naše telo nedokáže samo vyprodukovať. Jedná sa o leucín, izoleucín a valín, ktoré sa v jednotlivých výživových doplnkoch vyskytujú v rôznych pomeroch, najčastejšie 2:1:1, 4:1:1 alebo 8:1:1. Vzhľadom k tomu, že podporujú regeneráciu svalovej hmoty, radia sa k najefektívnejším doplnkom výživy.

Zobrazený jediný výsledok