Proteíny:

Proteínové prípravky sú najrozšírenejšou a najpredávanejšou skupinou doplnkov výživy. Predstavujú základnú súčasť jedálnička každého správneho športovca, usilujúceho sa o nárast svalovej hmoty, sily a čo najrýchlejšiu regeneráciu. Využiť ich môžu aj ostatné skupiny ľudí, predovšetkým tí, ktorých denný príjem bielkovín nedosahuje odporúčané množstvá.

 

PRÍNOSY UŽÍVANIA PROTEÍNOVÝCH PRÍPRAVKOV:

  • koncentrované zdroje kvalitných bielkovín
  • podpora rastu a udržania svalovej hmoty a sily
  • podpora regenerácie po náročnom fyzickom výkone
  • vysoký termický efekt (podpora redukcie telesného tuku)
  • významná zásobáreň dusíka
  • podpora syntézy dôležitých látok organizmu (enzýmy, hormóny, obranné látky a pod.)

 

O PROTEÍNOCH

Bielkoviny (proteíny) sú spoločne so sacharidmi a tukmi základnými makroživinami, ktoré nájdeme v produktoch dennej spotreby, predovšetkým v mäse, mliečnych výrobkoch, orechoch, strukovinách a podobne. Sú tvorené aminokyselinami, stavebnými blokmi, ktoré sa podieľajú na štruktúre jednotlivých tkanív a orgánov. Či už hovoríme o kostiach, koži, vlasoch, ale aj svaloch, všade tam sa bez dostatočného množstva kvalitných bielkovín nezaobídeme. Apropo, svaly. Tie nenarastú len tak, potrebujú hmotu a energiu, ktorú im proteíny môžu poskytnúť.

Zobrazujú sa všetky 4 výsledky