Balančná podložka Trainer PRO

Popis

Názov Bosu pochádza z anglickej skratky „both sides up“, teda dve strany hore. BOSU je v skutočnosti obojstranné zariadenie, ktoré predstavuje jedinečnú kombináciu lopty a schodu. Konvexná strana je druh pneumatickej kupoly pracujúcej (ohýbajúcej sa) pri každom pohybe cvičenca, druhá plochá strana je pevná plošina. Táto tréningová pomôcka má dve rukoväte, ktoré uľahčujú ľahké otáčanie z jednej strany na druhú. Základným prvkom je tréning rovnováhy a BOSU ponúka v tomto ohľade veľké príležitosti. Je vhodný na statické aj dynamické cvičenia a cviky, ktoré zlepšujú rovnováhu tela. Má tiež veľký vplyv na stabilitu. Cvičiť môžete na jednom, dvoch alebo viacerých zariadeniach súčasne tým, že idete hore, dole, skáčete a kľačíte na kolenách. To všetko v akomkoľvek tempe, v rôznych pozíciách, vždy zaujímavé a hlavne bezpečne.

Priemer plošiny je približne 60 cm